Tag: kebiasaan bangun pagi

6 Bulan yang lalu - Memiliki kebiasaan bangun pagi tentu akan berdampak baik pada keseharian teman-teman. Lalu bagaimana cara membantuk kebiasaan ini?

1 Tahun yang lalu - Hampir setiap hari kita sekolah, artinya kita harus bangun pagi. Apa saja manfaat bangun pagi bagi kesehatan?

2 Tahun yang lalu - Manfaat bangun pagi untuk kesehatan, mulai dari tidak melewatkan sarapan, bisa berolahraga, hingga lebih bahagia.

4 Tahun yang lalu - Ketika masih belajar di rumah seperti saat ini, biasanya ada beberapa kegiatan kita yang jadi berbeda. Salah satunya adalah kebiasaan tidur. Wah, meskipun jadwal kita tidak sepadat biasanya, menjaga kebiasaan bangun pagi ternyata cukup penting, lo. Sebab, bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Apa saja, ya?

4 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman sering memasang alarm untuk bangun pagi? Ada orang yang bisa bangun sebelum alarm berbunyi, ada juga yang justru sering matikan alarm lalu tidur lagi.

5 Tahun yang lalu - Tidur tidak terlalu larut malam, sudah memasang alarm, sudah dibangunkan mama, tapi kita tetap sulit bangun pagi. Kenapa, ya? Ternyata kebiasaan bangun pagi juga dipengaruhi oleh gen, lo.