Ternyata Menari Termasuk Olahraga, Bahkan Lebih Baik daripada Lari
6 Tahun yang lalu - Menari itu termasuk olahraga, bahkan lebih baik daripada olahraga lari. Saat menari, hampir seluruh anggota tubuh kita bergerak aktif.
Orang Ini Berhasil Menyelesaikan Maraton, Ada yang Termuda dan Tertua
6 Tahun yang lalu - Maraton adalah olahraga lari jarak jauh yang sudah ada sejak lama. Jarak sebuah maraton biasanya 26,2 mil, namun ada juga yang lebih dari itu.
Tidak Harus Cepat, Berlari dengan Tempo Lambat Juga Ada Manfaat, lo!
6 Tahun yang lalu - Berlari dalam tempo lambat bisa memberikan banyak manfaat, salah satunya menghindarkan kita dari risiko cidera.
Hati-hati, Makanan Ini Bisa Membuat Kecepatan Lari Kita Menurun
6 Tahun yang lalu - Ternyata, ada beberapa makanan yang bisa membuat kecepatan lari kita menurun, lo! Makanan apa såja kira-kira?
Maraton, Olahraga Lari Jarak Jauh yang Punya Banyak Fakta Unik
6 Tahun yang lalu - Banyak orang yang mengikuti lomba maraton. Ternyata, selain diikuti banyak peserta,. olahraga ini juga banyak faktanya, lo!
Jadi Olahraga Favorit, 3 Jenis Olahraga Ini Sering Menimbulkan Cedera
6 Tahun yang lalu - Olahraga sebenarnya bertujuan untuk membuat tubuh. Namun, olahraga juga bisa menimbulkan risiko cedera, terutama pada otot bahu, tangan, kaki.
Merupakan Olahraga Atletik, Seperti Apakah Lari Jarak Menengah?
6 Tahun yang lalu - Salah satu jenis olahraga atletik yang akan dibahas saat ini adalah lari jarak menengah. Seperti apakah lari jarak menengah ini?
Teman-teman Suka Lari? Ketahui Beberapa Fakta Seputar Lari, Yuk!
6 Tahun yang lalu - Teman-teman, apakah kamu penggemar olahraga lari? Jika iya, apakah kamu sudah tahu tentang beberapa fakta seputar lari?
Modern Pentathlon Berikan Banyak Manfaat Karena Gabungkan 5 Olahraga
6 Tahun yang lalu - Modern pentathlon menggabungkan lima olahraga sekaligus. Karena itu, pastinya olahraga ini memberikan sangat banyak manfaat bagi tubuh kita.
Berkenalan dengan Modern Pentathlon, Gabungan 5 Olahraga Sekaligus
6 Tahun yang lalu - Modern pentathlon merupakan olaharaga ini merupakan salah satu cabang olahraga yang ada di Asian Games 2018 nanti.
Tak Banyak yang Tahu! Ini Alasannya Lintasan Lari Berlawanan Arah Jarum Jam
6 Tahun yang lalu - Semua olahraga perlombaan kecepatan (balapan), seperti atletik, marathon, dll menggunakan lintasan yang berlawanan arah jarum jam. Kenapa?
Mana Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Lari atau Jalan Kaki?
6 Tahun yang lalu - Lari dan jalan merupakan olahraga yang cukup ringan dan mudah. Keduanya juga merupakan olahraga yang baik. Lalu, olahraga mana yang lebih sehat?
Loncat di Atas Trampolin atau Lari, Mana yang Lebih Baik?
6 Tahun yang lalu - Menurut studi yang dilakukan American Council on Exercise, ternyata meloncat-loncat itu bukan sekadar permainan yang menggembirakan saja, tetapi mendatangkan manfaat yang sama dengan lari, lo.
Belum Tentu Cocok Digunakan di Semua Permukaan, Inilah 3 Jenis Sepatu Lari
6 Tahun yang lalu - Kenyamanan sepatu lari tidak ditentukan berdasarkan mereknya, tapi banyak hal lainnya. Salah satunya adalah lokasi di mana kita akan menggunakan sepatu tersebut.
Agar Tidak Mudah Lelah, Inilah Tips dan Trik Mengatur Pernapasan Saat Lari
6 Tahun yang lalu - Cara bernapas memberi dampak yang cukup besar, lo, terhadap jarak dan kenyaman saat berlari. Lalu, bagaimana cara bernapas yang benar saat lari? Yuk, kita cari tahu!
Balapan Krisna dan Utul
6 Tahun yang lalu - Krisna pejaga kebun binatang dan Utul macan tutul bertanding lari. Seru seruan, karena mereka sebetulnya teman dekat.
Yuk, Olahraga Lari Bersama Ayah dan Ibu!
6 Tahun yang lalu - Family Run adalah acara lari untuk anak-anak berusia 6 – 12 tahun.
Banyak yang Tidak Tahu, Ternyata Inilah Bahaya Pakai Jaket Saat Lari
6 Tahun yang lalu - Ada yang mengira bahwa menggunakan jaket saat lari bisa membakar lemak yang lebih banyak. Namun, benarkah demikian?
