Mana Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Lari atau Jalan Kaki?

Bobo.id – Kalau harus pilih, lari atau jalan, mana yang teman-teman pilih untuk olahraga?

Yap, lari dan jalan merupakan olahraga yang cukup ringan dan mudah.

Tidak seperti olahraga permianan, kita tidak membutuhkan peralatan, seperti bola, raket, dan lain-lain.

Sebenarnya, mana yang lebih sehat, ya, lari atau jalan? Yuk, kita simak!

PROMOTED CONTENT