Serba Serbi
Bisa Menenangkan, Ini 5 Cara Kembali Tidur Setelah Mimpi Buruk
8 Bulan yang lalu - Kembali tidur seletah mimpi buruk sering kali susah dilakukan. Lalu bagaimaa cara untuk bisa kembali tidur pulas?
Serba Serbi
Jaga Kebugaran Tubuh, Ini 5 Tips Olahraga Lari agar Tidak Mudah Lelah
11 Bulan yang lalu - Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan. Bagaimana tips olahraga lari agar tidak mudah lelah?
Serba Serbi
Agar Tidak Mudah Lelah, Inilah Tips dan Trik Mengatur Pernapasan Saat Lari
6 Tahun yang lalu - Cara bernapas memberi dampak yang cukup besar, lo, terhadap jarak dan kenyaman saat berlari. Lalu, bagaimana cara bernapas yang benar saat lari? Yuk, kita cari tahu!
