Tag: minum susu di malam hari

1 Tahun yang lalu - Agar tidur lebih nyenyak, banyak dari antara kita yang minum susu. Benarkah minum susu sebelum tidur bisa bikin gemuk?

3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi susu tida hanya bisa dilakukan di pagi hari. Minum susu di malam hari bisa buat tidur lebih nyenyak dan masih ada banyak manfaat lainnya.

5 Tahun yang lalu - Minum susu sebelum tidur bisa membuat kita lekas mengantuk dan tertidur. Yuk, cari tahu kandungan susu yang membuat mengantuk!

5 Tahun yang lalu - Ada orang yang minum susu di pagi hari. Namun, ada juga yang minum susu di malam hari sebelum tidur. Lalu, kapan waktu terbaik untuk minum susu, ya?