Serba Serbi
Tidak Boleh Sembarangan, Ini 4 Jenis Olahraga untuk Mengontrol Kadar Asam Urat
1 Tahun yang lalu - Asam urat merupakan kondisi kesehatan yang menyebabkan rasa nyeri di area sendi. Lalu bolehkan melakukan olahraga?
Serba Serbi
Bisa Bikin Napas Lebih Lega dan Nyaman, Ini Cara Sehat dan Kuatkan Paru-Paru
1 Tahun yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, seperti berolahraga dan makan makanan sehat.
Iptek
Tidak Hanya Menyehatkan, Lompat Tali Juga Bagus untuk Melatih Koordinasi, Apa Manfaat Lainnya?
4 Tahun yang lalu - Meskipun terlihat sederhana, tapi olahraga lompat tali punya banyak manfaat, lo, mulai dari membuat seluruh tubuh bergerak hingga melatih otak.
Serba Serbi
5 Manfaat Olahraga Kardio yang Menakjubkan
5 Tahun yang lalu - Olahraga kardio adalah olahraga yang bisa memompa jantung dan menguras keringat. Jenis-jenis olahraga kardio ini seperti berlari, bersepeda, atau senam. Apa saja manfaat menakjubkan dari olahraga ini?
