Tag: tidur

6 Tahun yang lalu - Badan setelah berolahraga memang sering kali terasa sakit dan pegal. Bagaimana cara memulihkan kondisi tubuh setelah olahraga?

6 Tahun yang lalu - Mengantuk selalu dikaitkan dengan kurang tidur. Padahal, selain mengantuk, orang yang kurang tidur bisa mengalami lima hal ini.

6 Tahun yang lalu - Panda merupakan hewan mamalia yang berasal dari Tiongkok Tengah. Hewan ini termasuk ke dalam keluarga beruang.

6 Tahun yang lalu - Selama ini, kita tahu bahwa olahraga bisa membakar kalori yang menumpuk di tubuh. Namun, tidur juga ternyata bisa membakar kalori di dalam tubuh.

6 Tahun yang lalu - Buah Markisa memiliki rasa yang unik dan lezat. Selain itu, buah markisa juga kaya manfaat, salah satunya membuat tidur nyenyak.

6 Tahun yang lalu - Olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun ada saatnya kita tidak berolahraga dulu kalau kita merasa tubuh kita lemah.

6 Tahun yang lalu - Olahraga merupakan aktivitas yang harus dilakukan. Di sisi lain, tidur yang cukup juga merupakan hal yang harus dilakukan.

6 Tahun yang lalu - Jika sedang berpuasa, kita pasti akan merasakan cepat lelah karena kurang tidur dan juga tidak ada asupan makanan saat siang hari.

6 Tahun yang lalu - Mimpi itu beragam, ada yang menyengangkan, ada juga yang menyeramkan. Namun, mimpi bisa dikelompokkan menjadi empat jenis, misalnya:

6 Tahun yang lalu - Tidur larut malam merupakan kebiasaan yang buruk dan harus kita hindari. Kenapa kita tidak boleh tidur larut malam?

6 Tahun yang lalu - Selain membuat tubuh bugar, olahraga juga bisa memperbaiki kualitas tidur kita. Lalu benarkah olahraga malam membuat kita tidak bisa tidur?

6 Tahun yang lalu - Biasanya kita memang merasa mengantuk setelah makan sahur. Kita boleh tidur asalkan diberi jeda sekitar setengah sampai satu jam.

6 Tahun yang lalu - Tidur siang saat berpuasa sangat disarankan. Itu karena kita bisa mendapatkan banyak manfaat dari tidur siang.

6 Tahun yang lalu - Apakah tidur saat puasa benar-benar membuat rasa kantuk menghilang?

6 Tahun yang lalu - Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa punya kantong mata. Banyak orang mengatakan kalau kantong mata itu muncul karena kita kurang tidur atau menangis terlalu lama.

6 Tahun yang lalu - Apa saja yang bisa membuat kita susah tidur?

6 Tahun yang lalu - Apa saja alasannya?

6 Tahun yang lalu - Suara tangisan minta tolong itu terdengar lagi! Asih membalikkan tubuhnya, berusaha mengacuhkan suara itu. Gerakannya itu membuat tidur adiknya jadi resah.