Saraf tadi lama-kelamaan akan membuat tubuh mengeluarkan keringat dan juga menggigil, lo, karena tenaga yang cukup besar yang kita keluarkan.
Selain berkeringat dan menggigil, menahan buang air besar terlalu lama juga bisa menyebabkan sembelit, lo, teman-teman.
Saat menahan buang air besar, perut kita akan terasa seperti tertekan dan mirip seperti saat kembung.
Tapi lama-kelamaan rasa sakit perut itu hilang dan kita jadi merasa tidak ingin buang air besar lagi.
Baca Juga : Tubuh Orang Bajau yang Nomaden di Lautan Sudah Beradaptasi dengan Air
Ternyata ini bukan tanda kalau kita sudah tidak ingin buang air besar, lo, tapi justru bisa saja menjadi tanda kalau terkena sembelit.
Semakin lama kita menahan buang air besar, kotoran akan menumpuk di usus besar dan mengeras, yang kemudian menekan saluran pencernaan kita, nih.
Nah, memang lebih baik kita tidak menahan buang air besar, ya, teman-teman.
Kalau memang tidak memungkinkan untuk segera buang air besar, lebih baik jangan menahannya terlalu lama.
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR