Bobo.id – Beberapa makanan bisa membantu melancarkan buang air besar (BAB).
Namun, ada juga makanan yang membuat kita sulit untuk BAB.
Makanan apa sajakah yang menyebabkan kita sulit BAB?
Daging Merah
Daging merah merupakan salah satu makanan yang memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna.
Terlalu sering makan daging merah bisa membuat tubuh kita kekurangan serat.
Kalau sudah begitu, kita akan kesulitan buang air besar, deh!
BACA JUGA: Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Kita Hindari Ketika Batuk
Roti Gandum
Roti gandum itu bagus untuk dikonsumsi, karena bisa membuat perut kenyang lebih lama.
Namun, orang dengan perut sensitif bisa mengalami kesulitan buang air besar setelah makan roti gandum.
BACA JUGA: Inilah 5 Makanan Penyebab Bau Badan
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR