Banyak Makan Camilan Membuat Kekebalan Tubuh Menurun, Kok Bisa?

Bobo.id - Saat menonton televisi atau menunggu waktu makan selanjutnya, biasanya kita akan ngemil atau makan camilan, seperti keripik atau camilan lainnya.

Kebiasaan makan camilan ini membuat manusia saat ini mempunyai pola makan yang tidak menentu, nih, teman-teman.

Tubuh kita sebenarnya punya dua jenis metabolisme, yaitu puasa atau tanpa makanan, dan pasca-makan.

Kondisi tubuh manusia pasca-makan adalah fase penyerapan, yang artinya metabolisme tubuh manusia aktif pada saat itu.

Baca Juga : Ide Sering Muncul Saat Kita Sedang Mandi, Kok Bisa Begitu, ya?

Selain itu, pada periode pasca-makan, sistem kekebalan tubuh kita juga aktif, lo, teman-teman.

Saat makan, tubuh kita tidak hanya menyerap nutrisi, tapi juga memicu kekebalan tubuh untuk menghasilkan respon peradangan sementara.

Peradangan atau inflamasi adalah respon normal tubuh pada infeksi dan cidera yang akan memberikan perlindungan terhadap tubuh.

Artinya, setiap kita makan, makanan yang kita konsumsi akan memberikan tekanan pada sistem imun kita.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Info berlangganan Majalah Bobo dan Majalah Bobo Junior: Tel: (021) 5306263 Faks: (021) 53699096 Sms: 0811 90 86 80 Email: subscribe@cc.kompasgramedia.com Kunjungi juga website Bobo.id. #majalahbobo #majalahterbaru #majalahanak #faktaseru

A post shared by Majalah Bobo (@majalah_bobo) on Oct 10, 2018 at 2:07am PDT

Baca Juga : Makanan-Makanan Ini Bisa Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Kita, lo!

PROMOTED CONTENT