Apakah Sinar Matahari Berbahaya untuk Kulit Kita?

Bobo.id – Kita butuh sinar Matahari untuk menunjang pertumbuhan tulang kita.

Sinar matahari merupakan sumber vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang.  

Namun, ternyata sinar matahari juga dapat membahayakan kesehatan kita, lo!  

BACA JUGA: Mengapa Matahari Penting?

Kapan Sinar Matahari yang Baik untuk Kita? 

Sinar Matahari yang baik bagi kita adalah matahari pagi hari, sekitar pukul 06.00 sampai pukul 09.00.

Vitamin D ini sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Maka itu dengan terpapar sinar matahari selama 10 menit per hari saja sudah dapat memenuhi kebutuhan vitamin D dalam sehari.

Lalu, Kenapa Sinar Matahari Berbahaya untuk Kita?

Tidak seperti orang dewasa, kita membutuhkan perlindungan khusus terhadap sinar Matahari.

Kita memang membutuhkan sinar matahari, tapi di sisi lain kita juga rentan terhadap bahaya radiasi yang dihasilkan oleh sinar Matahari.

BACA JUGA: 7 Fakta Unik Matahari

PROMOTED CONTENT