4 Makanan Enak yang Sebaiknya Tidak Kita Konsumsi Saat Perut Kosong

Bobo.id – Mengonsumsi makanan enak saat perut kosong pasti terasa menyenangkan dan mengenyangkan tentunya.

Namun, beberapa makanan enak ini sebaiknya tidak kita konsumsi saat perut sedang kosong, karena bisa menyebabkan maag kambuh.

1. Buah Sitrus

Jeruk, lemon, dan grapefruit termasuk buah sitrus. Buah-buahan ini memang segar dan mengandung banyak air.

Namun, jika teman-teman punya maag, hindari mengonsumsi makanan enak ini saat perut sedang kosong.

Kenapa? karena rasa asamnya bisa menyebabkan perut mulas dan kembung. Selanjutnya, maag pun akan kambuh.

BACA JUGA: Berkenalan dengan Jeruk Baby, Jeruk Manis yang Bisa Dicicip Adik Bayi

2. Cokelat

Cokelat memang enak, apalagi kalau dimakan saat sarapan. Namun, bagi penderita maag, sebaiknya hindari makan cokelat saat perut kosong.

Makan cokelat saat perut kosong bisa membuat asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, lo.

Jadi, kalau mau makan cokelat, sebaiknya makan dulu. Kalau tidak, maag kita bisa kambuh dan perut pun jadi sakit.

BACA JUGA: Sambil Menunggu Berbuka, Buat Keping Cokelat Bertabur Pelangi, yuk!

PROMOTED CONTENT