Tag: kurang tidur

6 Tahun yang lalu - Efek Negatif Kurang Tidur

6 Tahun yang lalu - Apakah ada teman-teman mengalami kekurangan tidur? Jika ada, Bobo mau berbagi tips mengatasi kurang tidur, nih.

6 Tahun yang lalu - Dalam sehari, seorang manusia dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam. Itu artinya, manusia menghabiskan sepertiga waktu hidupnya untuk tidur.

6 Tahun yang lalu - Setelah beraktivitas sepanjang hari, tentu saja tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat. Istirahat yang paling disarankan adalah tidur.