Kelelahan
Tidur sudah cukup, makan juga sudah, tapi kenapa tubuh masih terasa lelah? Bisa jadi teman-teman kelebihan minum air.
Menurut sebuah penelitian, kebanyakan minum air bisa menyebabkan kita kehilangan energi, ngantuk, dan kelelahan karena elektrolit di tubuh tidak seimbang.
Baca Juga : Yuk, Mengenal Tradisi Turun-temurun Minum Teh di Kerajaan Inggris
Kebingungan
Kebanyakan minum air menyebabkan elektrolit di tubuh tidak seimbang, kalau sudah begitu kita akan kebingungan.
Jika tidak diatasi, kita bisa mengalami kejang. Itulah beberapa tanda kebanyakan minum air.
Lihat video ini juga, yuk!