Bobo.id – Air merupakan salah satu kebutuhan utama manusia. Tanpa air, manusia tidak bisa hidup. Namun, kebanyakan minum air juga bisa menyebabkan keracunan, lo!
Yap, kebanyakan minum air bisa menyebabkan keracunan. Kira-kira, apa saja tanda kita keracunan air? Ini tandanya!
Baca Juga : Anak-anak Dianjurkan Minum Susu, Apa Manfaat Baik Susu untuk Kita?
Pembengkakan
Kebanyakan minum air bisa membuat alektrolit di tubuh tidak seimbang. Akhirnya, sel di dalam tubuh pun mengalami pembengkakan.
Pembengkakan sel ini biasanya terjadi di bagian kaki, tangan, atau bibir. Sel di wajah juga bisa mengalami pembengkakan, lo!
Baca Juga : Segarnya Minum Smoothies Unicorn Warna-warni, Siapa Mau coba?
Sakit Kepala
Kebanyakan minum air juga bisa membuat sel otak membengkak. Sel otak yang membengkak biasanya akan menekan ke arah tengkorak dan menyebabkan sakit kepala.
Sakit kepala yang disebabkan oleh kebanyakan minum ini bisa menyebabkan rasa berdenyut. Efek ini bisa bertahan cukup lama, lo!
Baca Juga : Meminum Air Hujan Sebenarnya Aman untuk Tubuh Atau Tidak, ya?
Mual dan Muntah
Kebanyakan minum air juga bisa menyebabkan sakit perut, mual, dan muntah. Supaya hal ini tidak terjadi kepada kita, minumlah air secukupnya.
Kalau masih haus, kita bisa minum air sedikit lebih banyak. Namun ingat, jangan sampai terlalu banyak, ya!
Baca Juga : Kita Harus Minum Air Putih, Apa Fungsi Air di Dalam Tubuh Kita?
Otot Jadi Lemah
Kebanyakan minum air juga bisa menyebabkan natrium di dalam darah menjadi encer. Saat natrium di dalam darah menjadi encer, otot akan melemah.
Kebanyakan minum air juga bisa membuat elektrolit di tubuh berkurang dan menyebabkan tubuh bergetar tanpa alasan yang jelas.
Baca Juga : Gelas Ramah Lingkungan, Selain untuk Minum Bisa Langsung Dimakan
Kelelahan
Tidur sudah cukup, makan juga sudah, tapi kenapa tubuh masih terasa lelah? Bisa jadi teman-teman kelebihan minum air.
Menurut sebuah penelitian, kebanyakan minum air bisa menyebabkan kita kehilangan energi, ngantuk, dan kelelahan karena elektrolit di tubuh tidak seimbang.
Baca Juga : Yuk, Mengenal Tradisi Turun-temurun Minum Teh di Kerajaan Inggris
Kebingungan
Kebanyakan minum air menyebabkan elektrolit di tubuh tidak seimbang, kalau sudah begitu kita akan kebingungan.
Jika tidak diatasi, kita bisa mengalami kejang. Itulah beberapa tanda kebanyakan minum air.
Lihat video ini juga, yuk!