4. Buah Kering
Buah kering ini punya rasa yang sangat manis dan lengket.
Hati-hati kalau makan buah kering, sisanya bisa terselip di sela-sela gigi.
Karena nanti bakteri jadi suka ke sana, kemudian plak bisa membuat gigi jadi berlubang.
Banyak-banyak berkumur dan minum air putih setelahnya, ya.
5. Roti Putih
Hati-hati, sisa roti tawar yang kamu makan sarapan bisa terjebak di sela-sela gigi.
Ini bisa mengundang bakteri, teman-teman.
Yang berbahaya kalau makanan ini tersisa dan menumpuk di sela gigimu, dan jadi berlubang.
Kesimpulannya, agar kesehatan gigi dan mulut terjaga, hindari makan yang asam-asam, terlalu manis, bersoda, dan bertekstur keras.
Dan tentunya, pastikan jangan ada sisa makanan di sela gigimu, ya.
Baca Juga : Apakah Boleh Makan Ujung Lain Roti yang Sudah Berjamur? Ini Jawabannya