Bobo.id - Berapa kali kamu membersihkan area mulut, teman-teman?
Membersihkan area mulut ini termasuk menyikat gigi, berkumur, menyikat lidah, sampai menggunakan benang gigi.
Kalau kamu sudah menjaga kebersihan mulut dan gigimu, sebaiknya perhatikan juga makanan yang kamu makan, ya.
Karena beberapa makanan bisa menganggu kesehatan gigi, lo.
Pasti tidak mau kalau sampai sakit gigi, kan? Cari tahu, yuk, apa saja makanan yang bisa mengganggu kesehatan gigi.
Baca Juga : Tidur Tengkurap Kurang Baik untuk Kesehatan, Apa Sebabnya, ya?
1. Permen asam
Permen gula sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan, tapi juga permen asam, teman-teman.
Kebanyakan permen asam mengandung kandungan asam yang tinggi.
Kandungan ini bisa mengikis enamel, atau lapisan gigi yang paling luar.
Permen asam yang teksturnya kenyal, justru semakin lama menempel pada gigi.
Sisa permen ini bisa-bisa lengket dan menyebabkan plak di gigi kita.
Baca Juga : Cerita Peri Gigi, Dari Mana Asal Legendanya, ya? Ayo, Cari Tahu!