Bobo.id - Banyak yang bilang, kita tidak boleh langsung minum setelah makan atau sebelum makan. Benarkah begitu?
Menurut ahli kesehatan, kita ternyata tidak boleh minum air tepat sebelum, saat, dan bahkan sesudah makan, lo.
Kenapa begitu, ya? Yuk, kita simak!
Proses Pencernaan
Tubuh kita kira-kira membutuuhkan waktu sekitar dua jam untuk mencerna makanan yang baru saja dimakan.
Makanan yang sudah ditelan akan menuju ke lambung, lalu ke usus besar.
Baca Juga : 4 Makanan yang Bisa Membersihkan Gigi, Pernah Coba?