Makanan yang mengandung minyak dan dimasak dengan cara digoreng harus dihindari. Kenapa? karena kandungan minyaknya bisa membuat kita kembung.
Ilustrasi Gorengan
O iya, orang yang sedang diare juga tidak boleh makan sayur dan buah yang menimbulkan gas. Misalnya, kol, brokoli, paprika, jagung, kacang-kacangan, dan buah beri.
Itulah makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan saat diare.
O iya, ada juga yang tak kalah penting agar kita tidak terkena diare, teman-teman. Yaitu, mencuci tangan dengan sabun sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah memegang hewan.
Baca Juga : Inilah 5 Cara Alami Menyembuhkan Diare
Lihat juga video ini, yuk!