Bobo.id - Lemak seringkali disalahkan meembuat makanan tidak sehat, teman-teman.
Ini karena ada beberapa jenis lemak yang dikenal menyebabkan penyakit tertentu. Misalnya kolesterol.
Tahukah kamu? Tidak semua lemak itu adalah lemak yang jahat, lo.
Baca Juga : 12 Makanan yang Bisa Bantu Cegah Kanker, Pernah Coba Makanan Ini?
Lemak memiliki fungsi yang berbeda-beda. Bahkan ada juga lemak yang baik untuk tubuh.
Fungsi lemak
Sama seperti protein dan karbohidrat, lemak merupakan kandungan yang penting bagi tubuh kita, teman-teman.
Soalnya, lemak juga bertugas menyimpan cadangan energi bagi tubuh kita.