Susu Cair dan Susu Bubuk, Mana yang Lebih Sehat? #AkuBacaAkuTahu

By Iveta Rahmalia, Senin, 21 Januari 2019 | 16:55 WIB
Minum susu. (AtnoYdur/iStockphoto)

Lalu, Manakah yang Lebih Sehat?

Baik susu cair maupun susu bubuk, keduanya dapat menyehatkan tubuh kita, kok. Namun menurut para ahli, susu cair fresh milk lah yang nutrisinya lebih baik.

Selain itu, susu cair fresh milk tidak mengandung pemanis buatan dan bahan tambahan lainnya.

Sayangnya, susu fresh milk tidak bisa bertahan lama. Susu jenis ini akan lebih cepat basi jika dibandingkan dengan susu cair olahan atau susu bubuk.

Sehat, tapi Tetap Ada Batasnya

Walaupun menyehatkan, jumlah susu yang diminum setiap hari juga perlu ada batasnya, teman-teman.

Baca Juga : Membuat Mochi Susu yang Mudah dan Nikmat, Cocok untuk Cemilan Sore ini