5 Makanan Ini Tidak Baik Kita Konsumsi Saat Makan Siang, Kenapa, ya?

By Sarah Nafisah, Senin, 4 Februari 2019 | 14:28 WIB
Ilustrasi makan siang (pixnio/Amanda Mills)

4. Minuman Manis

(Pixabay/Alexas_Fotos)

Baca Juga : Rahasia di Balik Indahnya Matahari Terbenam yang Berwarna Oranye

Selama ini, kita tahu bahwa minuman soda tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Ternyata tidak hanya soda, tapi minuman berenergi, jus buah, dan apa pun yang mengandung gula tambahan juga tidak baik.

Kita mungkin tergoda untuk mengonsumsinya, tapi ini hanya akan menjebak tubuh kita dalam fase kelebihan gula.

Bahkan hal ini juga memungkinkan kita untuk makan malam lebih banyak nantinya.

Baca Juga : Film Dokumenter Karya Anak 11 Tahun Mendapat Penghargaan Internasional