Selain itu, mengunyah permen dapat mengusir kantuk dan membuat kita lebih segar.
Tidak dikonsumsi Berlebihan
Meskipun baik untuk otak, permen karet tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Kandungan gula pada permen karet dapat menyebabkan munculnya karies pada gigi.
Karies akan terbentuk akibat adanya bakteri-bakteri yang menempel pada plak gigi.
Karena itu, sebaiknya jangan terlalu sering makan permen karet. Tetap boleh dikonsumsi tetapi tidak sering dan setelah makan permen karet jangan lupa minum air putih serta sikat gigi.