Bobo.id - Tahukah teman-teman, ternyata permen karet yang banyak disukai orang ini bermanfaat bagi otak? Yuk, pelajari lebih jauh soal manfaat permen karet.
Manfaat untuk Otak
Ketika mengunyah permen karet, ternyata ada beberapa bagian otak yang menjadi aktif.
Bagian tersebut antara lain adalah otak kecil (serebelum), batang otak, motor korteks, kaudata, cingulate, dan lainnya.
Selain itu, saat makan permen karet, kandungan gula pada permen karet dapat meningkatkan aliran darah menuju ke jaringan otak. Hal ini dapat mengaktifkan bagian otak kecil.
Baca Juga : Tidak Boleh Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama!
Serebelum yang dikenal dengan sebutan otak kecil berfungsi untuk mengatur koordinasi keseimbangan tubuh.
Sementara lobus frontal berfungsi untuk membuat rencana, berfikir logis, dan memecahkan masalah.
Lobus temporal dibedakan menjadi dua, untuk lobus bagian kiri berfungsi untuk ingatan verbal, seperti mengingat nama.
Sementara untuk lobus bagian kanan berfungsi untuk ingatan yang bersifat visual, misalnya kemampuan mengingat wajah dan gambar. Hal itu tentu dapat mengingkatkan kerja otak kita.
Selain itu, mengunyah permen karet bebas gula atau sugar free dapat meningkatkan daya ingat, baik ingatan jangka pendek maupun jangka panjang.
Baca Juga : 5 Cara Menghilangkan Noda Permen Karet
Para ahli menduga, proses mengunyah permen karet ini, meningkatkan aktivitas otak di bagian hipokampus. Nah, bagian otak ini dapat bertugas untuk menjalankan fungsi daya ingat.
Mengurangi Stres
Sst! Ternyata ada manfaat lain selain meningkatan kemampuan mengingat otak. Mengunyah permen karet juga baik bagi kesehatan mental. Yaitu dapat menurunkan perasaan stres dan tertekan pada seseorang.
Permen karet dianggap sebagai salah satu metode relaksasi. Mengunyah permen karet juga dapat menurunkan rasa bosan.
Baca Juga : Dulu, Permen Karet Tidak Bisa Ditiup Menjadi Gelembung!
Menurut penelitian, mereka yang mengonsumsi permen karet akan mengalami mood atau suasana hati yang lebih baik dibandingkan orang yang tidak makan permen karet.
Selain itu, mengunyah permen dapat mengusir kantuk dan membuat kita lebih segar.
Tidak dikonsumsi Berlebihan
Meskipun baik untuk otak, permen karet tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Kandungan gula pada permen karet dapat menyebabkan munculnya karies pada gigi.
Karies akan terbentuk akibat adanya bakteri-bakteri yang menempel pada plak gigi.
Karena itu, sebaiknya jangan terlalu sering makan permen karet. Tetap boleh dikonsumsi tetapi tidak sering dan setelah makan permen karet jangan lupa minum air putih serta sikat gigi.