Bobo.id - Di antara teman-teman, mungkin ada yang suka mengkonsumsi jeruk.
Jeruk disebut berasal dari sekitar pegunungan Himalaya, wilayah Yunnan di Tiongok, dan Myanmar.
Namun saat ini jeruk bisa kita temukan di banyak tempat di seluruh dunia.
Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C di dalamnya. Cari tahu kandungan gizi lain di dalam jeruk, yuk!
Karbohidrat
Dalam 100 gram buah jeruk, terdapat kandungan karbohidrat sebanyak 11,8 gram.
Kandungan yang paling banyak kita dapatkan dari buah jeruk adalah karbohidrat dan air.
Karbohidrat ini ada dalam bentuk gula sederhana seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa.
Kandungan gula sederhana ini juga membuat jeruk jadi terasa manis.
Baca Juga : Jangan Dikupas, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Punya Manfaat