Bobo.id - Biasanya, kapan dan berapa kali teman-teman minum susu di rumah dalam satu hari?
Mungkin ada yang setiap pagi, ada juga yang minum susu setiap malam sebelum tidur.
Anak-anak memang dianjurkan untuk minum susu secara rutin karena memiliki kandungan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan.
Nah, saat ini ada berbagai jenis dan rasa susu, lo. Misalnya susu bubuk atau susu cair dengan rasa kesukaan teman-teman, mulai dari vanilla, cokelat, stroberi, atau berbagai rasa buah.
Saat ini, ada juga susu penambah tinggi badan karena kalsiumnya bsia menutrisi tulang anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Baca Juga : Susu Baik untuk Tubuh, Lalu Sampai Kapan Sebaiknya Kita Minum Susu?
Kira-kira benar atau tidak, ya, rajin minum susu penambah tinggi badan bisa membuat kita menjadi lebih tinggi?
Kandungan Gizi Dalam Susu
Setiap 100 gram susu yang kita konsumsi, ada berbagai kandungan gizi di dalamnya, lo, teman-teman.
Dalam 100 gram susu, kandungan utama yang paling tinggi jumlahnya adalah protein dan kalsium.