Bobo.id - Aktivitas apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur?
Minum air putih setelah bangun tidur punya manfaat baik, lo.
Membiasakan Diri Minum Air Putih
Minum air putih memang penting karena tubuh kita membutuhkan air sebagai alat pengangkut.
Air mengantarkan nutrisi ke sel-sel, dan membawa pergi kotoran dari sel ke luar.
Air dibutuhkan dalam proses pencernaan, peredaran darah, melumasi sendi, sampai jadi bahan cairan-cairan penting di tubuh kita.
Makanya, tidak heran kalau air jadi bagian penting di tubuh kita.
Minum air putih setelah bangun tidur bisa jadi awal kita hidup sehat, teman-teman.
Coba minumlah air putih secukupnya, sebelum menyikat gigi di pagi hari.
Mengapa minum air putih setelah bangun tidur adalah waktu yang baik?
Rupanya, ini karena perut kita masih kosong, teman-teman.
Baca Juga : Sering Masuk Angin Karena Telat Makan? Ini Penjelasannya