Manfaat Buah Salak untuk Pencernaan
Nyatanya, makan buah salak justru bagus untuk pencernaan kita.
Bahkan, makan buah salak bersama dengan kulit arinya pun tidak menyebabkan kita sulit BAB atau sembelit, lo.
Daging dan kulit ari dari buah salak sama-sama mengandung nutrisi yang baik untuk pencernaan karena tinggi serat dan tanin.
Baca Juga : Mengenal Elang Bondol dan Salak Condet, Maskot Kota Jakarta
Serat bermanfaat untuk mempercepat proses pembuangan zat-zat sisa, racun, dan kandungan lainnya yang tidak dibutuhkan oleh tubuh kita.
Jadi, salak justru bisa jadi obat alami ketika kita sulit BAB. Sementara, kandungan tanin berfungsi sebagai antimikroba alami dalam usus.
Lalu, apa yang membuat kita sulit BAB?