Kandungan yang Ada di Junk Food
Junk food mengandung garam, gula, dan lemak jenuh dalam julah yang tinggi. Terlalu sering mengonsumsi junk food bisa membuat kita obesitas (kegemukan).
Kelebihan berat badan.
O iya, zat gizi yang ada di dalam junk food tidak lengkap, jadi otak tidak akan mendapatkan makanan yang cukup.
Baca Juga : Benarkah Makanan Cepat Saji Membuat Suasana Hati Kita Buruk?
Jika sudah begitu, otak kita akan kesulitan saat menerima pelajaran di sekolah.