2. Mengatur Tekanan Darah
Level kalium yang ada dalam kurma Medjool memiliki efek positif pada tekanan darah.
Kalium adalah vasodilator. Vasolidator adalah golongan obat yang digunakan untuk melebarkan pembuluh darah agar aliran darah dapat mengalir dengan lebih lancar.
Kalium mampu meredakan ketegangan di pembuluh darah dan arteri. Kalium dapat meredakan ketegangan pada sistem jantung dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Baca Juga : Kenapa Atlet Suka Menggigit Medali Saat Berpose, ya? #AkuBacaAkuTahu
3. Meningkatkan Metabolisme
Vitamin B juga terkandung di dalam kurma medjool.
Niasin, asam pantotenat, dan asam folat, sangat penting untuk mengatur metabolisme.
Tembaga juga ditemukan dalam kadar tinggi dalam kurma ini, yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dan berkontribusi untuk menghasilkan energi dalam tubuh.
Baca Juga : Mengapa Keju Tetap Basi Meski Sudah Disimpan di Kulkas?