Bobo.id - Saat sedang berpuasa terkadang tubuh kita terasa sangat lemas.
Hal ini dikarenakan saat beraktivitas di bulan puasa tubuh kita kehilangan banyak energi dan juga cairan.
Baca Juga : Ayam Tepung Jeruk Lemon, Menu Buka Puasa yang Enak dan Segar
Makanya, orang tua kita biasanya menyiapkan makanan bergizi dan sahur untuk mempersiapkan tubuh kita saat menjalankan puasa dari shubuh sampai maghrib.
Namun, bukan hanya menu untuk sahur saja, menu buka puasa yang baik juga harus kita perhatikan, lo.
Baca Juga : Berapa Lama Waktu untuk Menonton 21 Film Marvel Sebelum Avengers: Endgame?
Saat berbuka dengan menu buka puasa yang baik itu akan membantu kita mengembalikan energi dan cairan yang hilang setelah hampir seharian berpuasa.
Kita cari tahu menu apa saja yang baik untuk buka puasa yang baik untuk tubuh, yuk!
Baca Juga : Tips Menabung Uang untuk Anak-Anak, Coba Biasakan Menabung, yuk!