1. Teh Peppermint
Ilustrasi peppermint
Peppermint dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk kram perut, mual, muntah, dan perut kembung.
Peppermint memiliki zat yang dapat mengurangi rasa nyeri perut dan perut panas.
Baca Juga : Jangan Dibuang, Parfum yang Sudah Kedaluwarsa Bisa Dimanfaatkan Lagi
Beberapa penelitian membuktikan bahwa suplemen peppermint terbukti dapat mengurangi gejala mulas, asam lambung naik, muntah, dan sakit kepala karena sakit perut.
Selain lewat suplemen, Kita juga bisa menghirup aromaterapi peppermint atau seduh daun peppermint kering dan minum selagi hangat untuk menenangkan perut kita yang terasa panas.
Baca Juga : Apakah Meniup Makanan Panas Benar-benar Membuat Panasnya Berkurang?