Minuman yang kita konsumsi tentunya air putih, infused water, teh hangat, atau smoothies buah. Hindari soda karena bisa membuat perut kita kembung oleh gas.
Buah segar yang cocok untuk berbuka adalah yang mengandung air dan gula alami. Misalnya mangga, semangka, pepaya, anggur, atau kurma.
Jika teman-teman ingin makan lagi di malam hari, ingat untuk tidak makan atau minum secara berlebihan, ya.
Cari tahu tips puasa lainnya pada artikel terkait di bawah, yuk!
Baca Juga : 3 Buah Ini Cocok Dijadikan Minuman Segar Buka Puasa, Coba, yuk!
Yuk, lihat video dari kanal Youtube Majalah Bobo!