Misalnya, posisi duduk 'W' membatasi kekuatan inti tubuh kita. Kemudian posisi ini menyebabkan otot tegang, terutama di kaki, pinggul, lutut dan pergelangan kaki. Serta memperburuk masalah neurologis atau saraf.Masalah urat saraf yang dimaksud adalah ketika kita jarang menggunakan otot kita, ini bisa membuat otot menjadi lemah dan lebih lunak.
Hal ini bisa membuat kita sulit mempertahankan tubuh tegak, teman-teman.Nah, berikut ini adalah alasan mengapa sebaiknya kita tidak lagi duduk dengan posisi W-sitting menurut Pediatricservices.com:
Baca Juga : Tulang Manusia Mengandung Senyawa Apa Saja, ya? Ayo, Cari Tahu!
1. Kekhawatiran Masalah Tulang
W-sitting dapat menyebabkan kita mengalami dislokasi pinggul. Dislokasi adalah perenggangan persendian pada patah tulang, teman-teman.Jadi jika ada kita pernah mengalami kelainan perkembangan tubuh bagian pinggul atau pernah menjalani operasi pinggul di masa lalu, posisi ini harus dihindari.2. W-sitting Bisa Memperburuk Otot yang TegangPosisi duduk ini menempatkan paha belakang, otot aduktor pinggul, otot rotator internal, dan tali tumit dalam rentang yang sangat pendek.
Jika kita rentan terhadap sesak atau mengalami kondisi di mana otot memendek dan mengeras, posisi ini harus kita hindari, ya.