Hati-Hati, Sering Duduk dengan Posisi Kaki 'W' Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan

By Avisena Ashari, Selasa, 7 Mei 2019 | 10:14 WIB
Ilustrasi duduk di bawah (MaxPixel's contributors)

3. Permasalahan Neurologis/Keterlambatan Perkembangan

Jika kita mengalami peningkatan tegangan otot yaitu otot tegang, kaku, atau gerakannya terganggu, W-sitting bisa memperburuknya.Dengan adanya risiko ini para terapis setuju bahwa duduk dengan posisi W-sitting perlahan dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan keterampilan motorik kasar. Seperti koordinasi dan keseimbangan pada anak-anak seperti kita.Jadi hal yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah posisi duduk, teman-teman.Saat duduk di lantai, kita bisa melakukan posisi long sitting atau duduk dengan berselonjor, side sitting atau dua kaki mengarah ke samping, dan criss cross atau bersila.

Cari tahu serba-serbi tentang pentingnya posisi duduk lainnya, yuk! Temukan pada artikel terkait di bawah, ya.

Baca Juga : Kebiasaan Menggoyangkan Kaki Saat Duduk Rupanya Bermanfaat, Apa Saja?

Penulis: Rosiana Chozanah

Lihat video ini juga, yuk!