4. Hindari Makanan Pedas dan Asin
Makanan pedas
Saat sahur dan berbuka, sebaiknya kita menghindari makanan pedas dan asin.
Karena makanan pedas dan asin bisa menyebabkan kita cepat haus dan akhirnya mulut dan juga bibir kita menjadi kering.
Baca Juga : Dongeng Anak: Teman yang Terlalu Besar
Garam yang terkandung dalam makanan asin biasanya menyerap cairan yang ada dalam tubuh kita, sehingga kita jadi cepat merasa haus.
Makanan pedas juga bisa menyebabkan kita sakit perut yang tentunya akan mengganggu ibadah puasa kita, lo.
Baca Juga : Sebaiknya Dihindari Saat Sahur, Kenapa Makanan Asin Membuat Kita Haus?