Dampak Lain Buka Puasa dengan Makan Berlebihan
Selain kadar gula darah, makan dengan berlebihan membuat lambung kita dipaksa mencerna melebihi kapasitas normalnya, teman-teman.
Kalau terus terjadi, ini bisa menyebabkan radang lambung yang berdampak pada tekanan darah.
Kemudian, makan berlebihan dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan kegemukan dan obesitas.
Kegemukan dan obesitas ini bisa memicu risiko penyakit lainnya seperti gula tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan yang lainnya.
Karenanya, usahakan tidak melakukan buka puasa yang salah dengan makan berlebihan, ya.
Simak tips puasa lainnya pada artikel terkait, ya!
Baca Juga: Bolehkah Menghangatkan Lauk Buka Puasa untuk Dikonsumsi Saat Sahur?
Yuk, lihat video ini juga!