Air kelapa yang banyak mengandung vitamin, mineral, serta gula, bisa digunakan sebagai terapi alternatif untuk mengatasi gangguan pada pencernaan.
Selain itu, air kelapa juga dapat menyembuhkan infeksi ringan yang terjadi di dalam tubuh.Kandungan asam laurat yang terkandung di dalam air kelapa mempunyai komponen antikuman.Ketika asam laurat masuk ke dalam tubuh, maka tubuh akan mengubah asam laurat ke dalam bentuk monolaurin. Monolaurin merupakan komponen yang mempunyai kemampuan melawan infeksi.Nah, kita bisa memanfaatkan air kelapa untuk mencegah penyakit asam lambung, teman-teman.Selain minum air kelapa, jangan lupa untuk memperhatikan asupan makanan selama puasa tetap harus diperhatikan, ya. Karena pola makan saat berpuasa juga sangat berpengaruh pada kesehatan lambung kita.Lambung juga bisa terpengaruh kalau kita buka puasa dengan cara yang salah, lo. Yuk, cari tahu seperti apa buka puasa yang sebaiknya kita hindari.
Baca Juga: Buka Puasa yang Salah: Langsung Makan Berat dan Berlebihan, Apa Dampaknya?
Penulis: Anjar Saputra
Yuk, lihat video ini juga!