3. Mengurangi Asupan Kafein
Kafein dikenal sebagai kandungan dalam kopi. Anak-anak seperti kita mungkin jarang mengonsumsi kopi, ya.
Namun, kafein juga terkandung di dalam bahan lainnya seperti teh dan soda, lo.
Terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa membuat kita terjaga dan berdampak pada mata yang lelah.
4. Mengompres Mata
Saat kedutan terjadi, kita bisa mengompres mata dengan air hangat, teman-teman. Ini bisa membantu mengendurkan otot mata kita.
Menurut ahli kacamata Stephanie Erwin, OD, kita juga bisa memberikan obat tetes mata karena kedutan juga bisa menjadi tanda mata yang kering atau reaksi alergi.
Baca Juga: Kafein di Dalam Kopi Bisa Membuat Orang Tidak Mengantuk, Kok Bisa?
Penulis: Nikita Yulia Ferdiaz
Yuk, lihat video ini juga!