Berbagai Gejala Post Vacation Blues Bisa Muncul
Post vacation blues atau rasa malas yang muncul setelah liburan ternyata selain menimbulkan rasa malas, juga menimbulkan gejala lain, teman-teman.
Gejala yang ditimbulkan dari fase ini seperti stres, selalu mengingat liburan yang sudah dilalui, kelelahan, sedih, bahkan sampai penurunan selera makan, lo.
Gejala yang muncul ini ternyata adalah hasil dari pertentangan dalam tubuh kita dari masa liburan yang sudah selesai dengan aktivitas sehari-hari yang harus kita lakukan setelahnya.
Jadi, meskipun liburan terasa menyenangkan dan membuat kita merasa senang, hal ini tidak bisa mengatasi kita untuk menghindari rutinitas sehari-hari yang kurang menyenangkan, teman-teman.
Akibatnya, tubuh dan pikiran kita akan semakin menentang aktivitas harian yang kembali teman-teman lakukan setelah masa liburan panjang.
Baca Juga: Minum Susu Cokelat Setelah Berolahraga Ternyata Bermanfaat untuk Tubuh
Tonton video ini juga, yuk!