Jantung Pisang untuk Kesehatan
Berbagai kandungan dalam jantung pisang membuat bahan makanan ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kita.
Kandungan zat besi membantu meningkatkan hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh sehingga kita terhindar dari penyakit anemia.
Hemoglobin yang cukup juga membuat aliran oksigen dan metabolisme dalam tubuh dapat berlangsung dengan baik.
Baca Juga: Berbeda dengan Buah Lainnya, Kenapa Pisang Berbentuk Melengkung, ya?
Kandungan magnesium dalam jantung pisang bisa membantu membuat perasan kita menjadi lebih positif karena sifatnya yang menurunkan tekanan darah (menjadi lebih tenang).
Kandungan ini juga dapat menjaga kesehatan jantung.
Kandungan etanol dalam jantung pisang dapat meredakan radang tenggorokan. Kemudian antioksidannya dapat mencegah radikal bebas masuk ke tubuh kita.
(Penulis: Putri Puspita/Sepdian Anindyajati)
Baca Juga: Sebaiknya Kita Tidak Mengonsumsi Pisang dan Susu Sekaligus, Ini Alasannya
Tonton video ini juga, ya!