Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam
Yap, diabetes tipe 2 tidak hanya bisa dialami karena terlalu banyak mengonsumsi gula saja, nih, teman-teman.
Diabetes tipe 2 ternyata juga bisa terjadi karena seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi garam.
Terlalu banyak makan makanan tinggi garam bisa meningkatkan risiko kelebihan berat badan dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Membedakan Madu Asli dan Madu Campuran, ya?
Nah, dua hal ini ternyata juga merupakan penyebab diabetes yang paling sering terjadi pada seseorang.
Selain itu, konsumsi garam berlebih juga bisa menyebabkan kondisi resistensi insulin, yaitu tubuh tidak bisa merespons insulin secara wajar.
Padahal insulin ini berguna untuk mengubah gula dalam tubuh menjadi energi dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Yuk, tonton video ini juga!