Bobo.id - Mungkin di antara teman-teman jarang sekali ada yang pernah mengonsumsi kulit pisang.
Biasanya kulit pisang memang langsung dibuang ke tempat sampah setelah memakan buahnya.
Ada buah yang biasa kita makan bersama dengan kulitnya, seperti apel, anggur, atau jambu biji.
Bagaimana dengan pisang, ya? Sebenarnya kulit pisang itu boleh dimakan seperti buah lain tidak, ya?
Manfaat Mengonsumsi Pisang
Buah pisang dikenal mengandung kandungan potasium dan serat yang tinggi, teman-teman.
Ditambah lagi pisang punya kandungan vitamin seperti vitamin C dan B6, serta antioksidan.
Buah yang mudah ditemukan ini juga bisa mencegah diabetes tipe 2, menguatkan sistem saraf, dan membantu produksi sel darah putih.
Bagaimana dengan kandungan dalam kulit pisang, ya?
Baca Juga: Tidak Suka Pisang? Manfaat Buah Ini Sama dengan Manfaat Pisang, lo!