Bobo.id – Teman-teman pasti tahu betapa pentingnya air bagi kelangsungan hidup makhluk hidup di Bumi.
Bukan hanya kita, tapi hewan dan tanaman juga membutuhkan air untuk bisa bertahan hidup, teman-teman.
Baca Juga: Sering Lupa Minum Air Putih? Ikuti Cara Ini Supaya Rajin Minum Air Putih, yuk!
Bagi kita, air juga merupakan sumber kehidupan. Ia membantu kinerja organ tubuh dan menjaga kelembapan kulit kita.
Tahukan teman-teman? Air memenuhi hampir 75 persen dari tubu kita, lo. Banyak sekali bukan?
Karena itulah, kekurangan air bisa menimbulkan banyak masalah bagi tubuh kita. Organ tubuh kita bisa terganggu fungsinya jika kekurangan air.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Ini Buat Kuman Cepat Menyebar, Sering Melakukannya?
Saat terburu-buru biasanya kita akan minum air dengan cepat dan sambil berdiri. Apa teman-teman pernah melakukannya?
Tahukah teman-teman? Ternyata minum sambil berdiri berbahaya, lo! Kok bisa? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Manakah yang Lebih Baik, Berjemur Jam 8 atau Jam 10? #AkuBacaAkuTahu
Menyebabkan Gangguan Pencernaan
Tahukah teman-teman bahwa minum sambil berdiri dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh?
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut.
Ketika seseorang minum sambil berdiri, tenggorokan akan mengalami penyempitan yang dapat mempersulit makanan yang sudah ada di dalam pencernaan untuk dicerna.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti nyeri pada bagian perut.
Baca Juga: Mengapa Bulu Mata Dibutuhkan oleh Mata Kita? #AkuBacaAkuTahuMenyebabkan Perut Kembung
Kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk kedalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan mengalir terlalu cepat.
Nah, kondisi inilah yang membuat seseorang mudah merasakan kembung dan rasa tidak nyaman pada perut serta muncul rasa ingin muntah.
Baca Juga: Sering Disebut Sama, Obesitas dan Kelebihan Berat Badan Itu Berbeda
Mengganggu Keseimbangan Tubuh
Minum air saat berdiri cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh dan dapat menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan sendi.
Selain itu, jaringan pada saraf akan tertekan dan membuat saraf menjadi tegang.
Jika saraf pada tubuh dalam kondisi tegang dapat memicu terjadinya gangguan pada saraf.
O iya, minum sambil berdiri ini juga mengakibatkan gangguan pada ginjal, lo!
Baca Juga: Sejarah Kyushoku, Makan Siang Sekolah di Jepang yang Dimulai Tahun 1889
Lalu, Sebaiknya Bagaimana Jika ingin Minum Air?
Jika teman-teman ingin minum air sebaiknya sambil duduk, ya.
Hal ini akan membuat otot dan sistem saraf tubuhmu dalam kondisi yang lebih rileks dibandingkan saat berdiri.
(Penulis: Felixia Amanda)
Baca Juga: Cocklebur Punya Cara Unik Dalam Menyebarkan Benih, Ini Caranya
Tonton video ini, yuk!