Jadi, mandi dengan air dingin sebenarnya tidak secara langsung bisa membuat kita terserang rematik.
Namun begitu, orang yang sudah menderita rematik memang disarankan untuk tidak mandi dengan air dingin karena akan memperberat keadaannya.
Maka itu, mandi air hangat lebih disarankan untuk membantu meningkatkan suhu tubuh sehingga kita bisa merasa lebih hangat.
Baca Juga: Pernah Merasa Sakit di Dada Setelah Minum Soda? Ini Penjelasannya
Makan Makanan Sehat
Selain mandi dengan air hangat, teman-teman yang khawatir akan suhu dingin juga bisa mengonsumsi vitamin.
Sebab, vitamin dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, terutama saat cuaca ekstrem.
Namun, perlu diingat bahwa vitamin tidak hanya bisa didapatkan melalui suplemen.
Cara yang lebih alami dan murah untuk mendapatkan vitamin adalah dari makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan.
Baca Juga: Wah, NASA Berencana Tanam Cabai di Ruang Angkasa pada November 2019!