3. Mandi dengan Air Hangat
Teman-teman, mandi dengan air hangat dapat membantu tubuh untuk berkeringat.
Dengan begitu, tubuh akan menurunkan suhu secara alami dan kemungkinan demam akan turun lebih besar.
Namun, sebaiknya jangan mandi terlalu lama, ya. Usahakan untuk minum air setelah selesai mandi agar tubuh tidak dehidrasi.
Baca Juga: Mana yang Lebih Baik, Kompres Air Hangat atau Air Dingin Saat Demam?
4. Minum Air yang Banyak
Ketika sedang demam, tubuh cenderung membutuhkan cairan yang lebih banyak.
Nah, jika kita tidak memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang banyak, akan berpotensi untuk dehidrasi.
Jika sudah dehidrasi, kemampuan tubuh untuk menurunkan suhu akan menurun, teman-teman.
Nah, selain air mineral, air kelapa juga baik untuk mengembalikan suhu tubuh teman-teman.
Selain mengandung vitamin, mineral dan elektrolit, air kelapa juga dapat meningkatkan energi tubuh.
Baca Juga: Tubuh Selalu Berkeringat Setelah Minum Obat Demam? Ini Sebabnya