Tak Perlu Malu, Ternyata Ada Cara Mengatasi Perut yang Suka Bunyi, lo

By Sarah Nafisah, Kamis, 22 Agustus 2019 | 17:30 WIB
Ilustrasi perut lapar. (Ode/Majalah Bobo)

1. Makan

Ketika perut terasa kosong bahkan hingga mengeluarkan suara yang cukup mengganggu, usahakan untuk langsung makan sesuatu.

Cara ini cukup efektif karena begitu makanan tercerna dan sampai di perut, makanan akan meredam suara dalam jangka waktu yang cukup lama.

Baca Juga: Bolehkah Kita Memberikan Daging Ikan Mentah pada Kucing Peliharaan?

Perut yang selalu bunyi pada waktu yang sama setiap harinya bisa menjadi pertanda kurang makan.

Oleh karena itu, cobalah untuk membiasakan diri makan tiga sampai empat kali sehari agar dapat memperbaiki proses pencernaan dan mencegah timbulnya suara perut.