Bobo.id - Teh hangat bisa diminum kapan saja. Namun biasanya kebanyakan orang lebih suka minum teh hangat saat cuaca dingin karena bisa menghangatkan tubuh.
Selain itu, teh juga memiliki berbagai kandungan yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah antioksidan yang berguna untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh.
Tahukah kamu? Teh ternyata juga memiliki kandungan yang sama seperti kopi, lo, yaitu kafein.
Dalam kopi, kafein bisa membuat kita tetap terjaga atau tidak mengantuk.
Namun sebaliknya, meski dalam teh terdapat kafein, teh justru bisa menjadi minuman yang digunakan untukmencegah insomnia atau sulit tidur.
Yuk, cari tahu penjelasan lebih lengkapnya!
Baca Juga: Ini Dia Tips Makan Cokelat supaya Kita Bisa Mendapatkan Manfaatnya