Tag: insomnia

11 Bulan yang lalu - Makanan pedas mungkin banyak digemari, tapi teman-teman perlu waspada, karena ada banyak dampak buruk dari makan makanan pedas berlebihan, apa saja?

1 Tahun yang lalu - Buah durian merupakan buah yang memiliki banyak kandungan baik serta menyehatkan untuk tubuh. Apa saja manfaatnya?

1 Tahun yang lalu - Buah sirsak merupakan buah unik dengan rasa khas yang ternyata mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

2 Tahun yang lalu - Mimpi buruk yang muncul akan mengganggu waktu tidur hingga sebabkan kualitas tidur buruk, lalu bagaimana cara mengatasinya?

2 Tahun yang lalu - Saat minum obat, teman-teman ternyata tidak boleh memadukan dengan sembarang makanan atau minuman. Bagaimana dengan teh?

2 Tahun yang lalu - Mengetahui bahaya kesehatan pada tubuh jika kekurangan tidur pada malam hari, karena lamanya waktu tidur sebaiknya sekitar 7 hingga 8 jam.

2 Tahun yang lalu - Insomnia atau sulit tidur bisa diatasi dengan cara alami, yakni dengan meletakkan beberapa jenis tanaman hias di sudut kamar.

2 Tahun yang lalu - Bahaya tidur dengan lampu menyala, seperti depresi, obesitas, jadi kurang waspada, peningkatan risiko penyakit kronis, dan insomnia.

2 Tahun yang lalu - Menanam bunga lavender di rumah akan memberikan banyak manfaat termasuk manfaat kesehatan dari aromanya.

2 Tahun yang lalu - Bagi orang yang memiliki masalah insomnia, masih ada cara yang bisa dilakukan untuk bisa bangun pagi tanpa alarm, lo.

2 Tahun yang lalu - Masalah insomnia atau sulit tidur bisa dialami siapa saja dan bisa diatasi dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang bisa buat tidur lebih lelap.

2 Tahun yang lalu - Tidur di dekat ponsel memang sering dilakukan banyak orang, tapi ternyata hal itu adalah kebiasaan yang berdampak buruk.

2 Tahun yang lalu - Makan makanan pedas terlalu banyak bisa berdampak buruk pada tubuh hingga sebabkan insomnia dan dada terasa terbakar.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur hingga insomnia dan menganggu aktivitas harian.

2 Tahun yang lalu - Ponsel sudah melekat di keseharian kita. Sifat serba bisa membuat sulit lepas dari ponsel, bahkan saat ingin tidur. Padahal bahaya bisa menimpa.

2 Tahun yang lalu - Manusia memang bisa bertahan hidup tanpa tidur, namun hal itu bisa berakibat buruk pada kondisi kesahatan.

2 Tahun yang lalu - Musik memang sudah lama digunakan sebagai sarana untuk membuat tubuh menjadi rileks hingga bisa atasi insomnia.

2 Tahun yang lalu - Rebahan setelah makan adalah kebiasaan buruk yang harus dihindari juga tidak ingin mengalami berbagai masalah kesehatan.