Cocok Jadi Camilan atau Menu Makan Malam, Ini 5 Makanan yang Bisa Bikin Mengantuk
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa camilan atau menu makan malam yang cocok untuk teman-teman dengan masalah tidur atau insomnia.
Bisa Redakan Insomnia, Ini 5 Manfaat Merendam Kaki dengan Garam
2 Tahun yang lalu - Merendam kaki menggunakan air hangat dengan garam bisa memberikan rasa nyaman hingga atasi masalah insomnia.
Atasi Insomnia Hingga Sehatkan Jantung, Ini 8 Manfaat Makan Buah Durian untuk Tubuh
2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi buah durian secara rutin ternyata bisa sehatkan jantung dan atasi insomnia atau masalah sulit tidur.
Bisa Sebabkan Maag Hingga Insomnia, Ini 6 Bahaya yang Dialami Tubuh Jika Makan Pedas Berlebihan
2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan bisa sebabkan banyak masalah kesehatan. Bahaya makan pedas berlebihan bisa sebabkan maag dan insomnia.
Susah Tidur Tidak Selalu Berarti Insomnia, Ketahui Juga Jenis-Jenis Insomnia
3 Tahun yang lalu - Saat mengalami susah tidur, ada yang langsung menyebut ia mengalami insomnia. Padahal susah tidur berbeda dengan insomnia, lo.
Kamu Susah Tidur di Malam Hari? Hal Ini Berbeda dengan Insomnia, Cari Tahu Bedanya!
3 Tahun yang lalu - Meskipun menyebabkan gangguan tidur, ternyata susah tidur tidak sama dengan insomnia. Ketahui perbedaan keduanya, yuk!
Suka Tidur dengan Lampu Menyala? Mulai Sekarang Hindari Kebiasaan Itu Jika Tidak Mau Mengalami 3 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Beberapa orang memang tidak suka tidur dalam keadaan gelap. Namun, jika kebiasaan ini terus dilanjutkan ada bahaya yang bisa mengintai kita, lo.
Berbeda dengan Insmonia, Hipersomnia Bikin Mengantuk di Siang Hari
4 Tahun yang lalu - Kalau penderita insomnia sulit tidur pada malam hari, sebaliknya penderita hipersomnia justru akan merasa mengantuk sepanjang hari.
Pernah Merasa Sulit Tidur di Tempat Baru? Begini Penjelasannya!
4 Tahun yang lalu - Sulit tidur di tempat yang baru ternyata merupakan hal yang wajar. Hal ini disebut first night insomnia.
Meski Mengandung Kafein, Teh Justru Bisa Mencegah Insomnia, lo!
4 Tahun yang lalu - Meskipun mengandung kafein seperti yang ada dalm kopi, teh justru bisa mencegah insomnia atau gangguan tidur, lo.
Merendam Kaki di Air Garam Bisa Meredakan Eksim yang Sering Dialami Anak-Anak, lo
4 Tahun yang lalu - Selain digunakan untuk berkumur, kita juga bisa memanfaatkan larutan air garam untuk merendam kaki, lo. Manfaatnya bisa meredakan eksim dan insomnia!
Susah Tidur Ternyata Berbeda dengan Insonmia, Apa Bedanya, ya?
4 Tahun yang lalu - Sering dianggap sama, sebenarnya insomnia berbeda dengan susah tidur, lo. Seperti apa, ya, insomnia yang merupaan gangguan tidur ini?
Lalat Juga Bisa Insomnia, Ini Kebiasaan Lalat yang Mirip Manusia
5 Tahun yang lalu - Siapa sangka, lalay ini punya 4 kebiasaan yang mirip seperti manusia. Salah satunya adalah insomnia, lo!
Wah! Es Krim Bisa Membuat Kita Jadi Lebih Tenang dan Mencegah Insomnia
5 Tahun yang lalu - Selain enak dan segar, es krim juga ada manfaatnya, lo, teman-teman. Apa saja manfaat es krim? Kita cari tahu, yuk!
3 Warna Cat Dinding Kamar yang Bisa Buat Kita Susah Tidur
5 Tahun yang lalu - Banyak hal yang membuat kita susah tidur. Salah satunya adalah karena warna cat dinding kamar kita, lo. Seperti tiga warna cat di bawah ini.
Kenapa Tidur Diayun Bisa Buat Lebih Nyenyak Dibandingkan Tidur Biasa?
5 Tahun yang lalu - Saat tidur sambil diayun, kita akan lebih cepat terlelap daripada tidur di kasur biasa. Kenapa bisa seperti itu?
Sering Mengantuk di Siang Hari? Hati-hati Gejala Hipersomnia
6 Tahun yang lalu - Hipersomnia adalah rasa kantuk berlebihan. Ini terlihat dari waktu tidur yang sangat panjang di malam hari dan selalu mengantuk di siang hari.
Inilah Beberapa Cara untuk Mengatasi Insomnia
6 Tahun yang lalu - Inilah Beberapa Cara untuk Mengatasi Insomnia
